頭の中をからっぽに。

主が日ごろ考えている頭の中をブログに書き記し、頭はいつもからっぽに!#ミニマリスト #シンプリスト #ゲーマー #朝活 #体調管理

初めて自分でコーヒーを淹れてみたよ☕

今回は最近、興味を持ったコーヒーを自分で淹れるてみました! 初めてドリッパーに粉を入れ、ケトルでお湯を注ぐだけで、少し刺激的な朝になりました☕ 参考にした書籍は「CAFICT コーヒーと暮らす」。 揃えた器具たち Karita ウェーブドリッパー WDS-155 Kin…

私は小さい頃からコーヒーと暮らしていた【CAFICT コーヒーと暮らす。】

母親が大好きなコーヒー 「CAFICT コーヒーと暮らす。」 Karita製ウェーブドリッパー WDS-155 HARIO製 V60ドリッパー 母親が大好きなコーヒー 「あぁおいしい」 こんな風にコーヒーを味わえるようになったのはいつからだろう。 私は幼少期から母親が朝からコ…

早寝早起きを習慣化したらメリットしかなく、1日の充実度が爆上がりした話

どうも!ぴたろです 今回は令和4年から始めた新習慣「早寝早起き」について書いていきたいと思いますぞ! 趣味をすべて朝にまわした 今まで夜にしていた趣味を全て朝にまわす 新たな趣味が出来た 生活リズムが良くなった なぜか心が軽い 最後に 趣味をすべ…

あったら便利なモノは、なくても困らないモノ【ミニマリスト的思考】

あったら便利なモノは、なくても困らないモノ これはミニマリストを志したときに、私が肝に銘じた言葉だ。 モノを手放すか悩んだとき毎回この言葉を思い出して、「自分にとって必要か?」とは別に「あれば便利か?」まで掘り下げるようにしている。 掘り下げ…

ひと月一回の飲酒の日【我が家の飲酒ルール】

どうも!ぴたろです 我が家では今年から「飲酒ルール」を設けることにした。 飲酒ルールはこの3種類だ! 一か月一本 妻と一緒に飲む 飲める時間帯は昼間 飲酒は楽しいもの 味わう大事さを思い出す 愚痴大会に参加したくない 朝活をしたい 飲酒の日 ルール追…

最近コーヒーに興味が湧いてきた話【朝活に欠かせないアイテム】

今まで私はコーヒーを飲む生活を送ってきたことがなかった。 朝活を始めた私は朝起きたご褒美として何かを考えていた。 そこで昔から香りが好きだったコーヒーに手を出すことにした。 目が覚め、キッチンでお湯を沸かす、その間に顔などを洗い戻ると丁度沸い…

もしかして、まだパン食べてるの?【小麦は体に毒】

どうも!ぴたろです 内山葉子著「パンと牛乳は今すぐやめなさい!」を読んで、小麦の恐ろしさを知った。 ”小麦は体に超絶悪い”ことを知った私は、極力小麦を避けることに決めた。 小麦とは? グルテンが体に悪い そして私はパンをやめた グルテンが入ってい…

ミニマルなサイフが欲しい【ミニマリストが好む財布とは】

皆さんはどんな財布をお使いですか? どうも!ぴたろです 生活が少しずつミニマム化している我が家ですが、私の持ち物の一つ一つが大きいことに最近気づきました。 という訳で、 ミニマムなサイフについて調べてみた。 財布に求める要素 小さければモノは入…

残したものをリストアップ!【ミニマリスト系ゲーマー】

どうも!ぴたろです 今回はマキシマリストだった私が残したアイテム達をリスト化してみました。 自分のモノを減らしてから初めてのリスト化(家族共用のモノを除く) どれくらい自分の中で把握できているかチェックだ✅ リストアップ ガジェット類 衣服 アク…

ワセリンを使ったら肌トラブルが全部解消した話【Vaseline/ピュアスキンジェリー】

どうも!ぴたろです 肌が弱く永遠とトラブルに見舞われていた私。 特に足が乾燥しやすく、お風呂上りなどはかゆくて仕方ない状態(´;ω;`) とうとう肌トラブル解消のベストアイテムが見つかりました! それがコレ! Vaseline(ヴァセリン) のピュアスキンジェ…

今年やめたこと【食事】ばあちゃんの作る飯は(゚д゚)ウマー

どうも!ぴたろです 今年からミニマリストを志した私ですが、 他にも生活でやめたことがある。 今回はその2つを紹介していこうと思いますぞ! やめた2つのこと 菓子パン、高カロリー弁当 3大栄養素を見直してみる 朝食の変更 高カロリー弁当 妻と一緒に や…

子供がいるとミニマム化できない所【プレゼントは服をください】

ミニマリトを目指し数週間が経ち自分の荷物は8割片付いた。 あとは売ったり粗大ごみ待ちのモノだ。 いまは身軽になって実に気分が良い。 ただ自分のアイテムが片付いてくると気になるのが、我が家の可愛い暴れん坊「ハルマキ君」のアイテムである。 いまリ…

習慣づけたいこと【朝活、ブログ、ミニマリスト】

どうも!ぴたろです 今回は毎年のように言ってる習慣の話! 習慣って本当に身に着けるのが難しい! 悪習慣は一瞬で身に着くというのに、 良習慣は三日坊主になりがち 今回はそんな習慣目標と達成するまでの 対策を書いていきますぞい! 今年習慣にしたいこと…

ミニマリストの素質あり?実は昔、旅人してました。

どうも!ぴたろです ミニマリストを目指し日々生活している私ですが、よくよく考えたらずいぶん前に似たような事をしていたことを思い出しました。 私は以前からミニマリストだった...!! 実は数年前まで長年ロードバイクに乗り、日々トレーニングで汗水を垂…

ミニマリストは突然に【なぜミニマリズムを志したのか】

12/28、突然わたしのスマホニュースに飛び込んできたミニマリストという存在。 最初はモノを全く持たないで生活するだけの人のコトを指す言葉だと思っていた。 しかし本やネットで調べているうちに、その得体のしれない存在に凄い勢いで魅了されるようになっ…

ぼくたちに、もうモノは必要ない。を読んで感じたこと実践したこと

どうも!ぴたろです 今回は「ぼくたちに、もうモノは必要ない。」を読んだので、感じたことや実践して思ったことを書いていきますぞ! この「ぼくたちに、もうモノは必要ない。」は私が行動をおこせば、”実現しやすく、私にとっての理想郷を作れる”かもしれ…

モノへの感謝を忘れない【ミニマリストへの道~靴編~】

どうも!ぴたろです ミニマリストを志して2日が経過。 次の選別にかかることにした! それは靴 脚は2本しかないのに所持している靴は実に13足...これは無駄の極みでしか無い。 今回は靴棚2段(私のスペース)に余裕で収まり、かつここ1年で履いた実績の…

ミニマリスト(仮)を目指すことにした

どうも!ぴたろです ひょんなことからミニマリストを目指したいと思った私が思ったこと、1月中にやりたいことをまとめて行きたいと思いますぞ! ミニマリストとは 普段から使っているモノ 衣 住 本当にひつようなモノ 衣 住 とりあえずミニマム化すること ミ…

睡眠不足の人は布団に入ると一瞬で落ちる【社会人ゲーマーは特に注意】

どうも!ぴたろです! 今回は私が最近読んでいた本「学びを結果に変えるOUT PUT: 樺沢紫苑著」で睡眠不足について触れられていました。 ふと今までの生活を振り返ると私は社会人になってからほぼ毎日睡眠不足な事が分かったのです。 今回の記事は、「自分って睡…

もっと前に知りたかった...聴く読書"Audible"を知っていますか?

この記事は 「Audibeleってなに?」 「通勤の電車や車の中で読書がしたい」 「Audibeleって無料?」 そんな方向けの記事です。 はじめに この"Audibele"はわたしの読書の概念を根底からくつがえす素晴らしいコンテンツでした。本は目で文字を追うだけでなく…

VRゲームの代名詞「Beat Saver」は不思議な感覚になるゲーム

どうも!ぴたろです OculusQuest2を買ってからというもの毎日VRゲームを楽しんでいます! その中でもVRゲームで一番人気の「Beat Saver」をプレイしてます! このゲームはやり始めると電池が無くなるまでやり続けちゃいますね 今回はそんな中毒性の高いBeat …

VRゲームをやったらゲームの楽しみ方を思い出した話【Oculus Quets 2】

どうも!ぴたろです わたしは最近OulusQuest2を購入し、VRゲームを楽しんでいます! 最近は仕事だったり子育てだったりで、ゲームをやり込めなかったりで合間にゲームをしても心の底から楽しめない状態でした。 ですがVRゲームをやるとなぜか昔のように純粋…

「Oculus Quest 2」で映画を見たら臨場感がハンパなくて感動した話【Amazonプライムビデオ、Youtube】

どうも!ぴたろです 今回はOculus Quest 2のアプリAmazonプライムビデオを使って映画を見てきました! ”映画館同サイズのスクリーン”と”立体感のある映画館顔負けの音声”が組み合わさり とんでもない臨場感で視聴することができました(*´з`) コレは映画見る…

おれはボクサーになる!【己のフィジカルが試される新感覚ゲーム:The Thrill of the fight】

どうも!ぴたろです わたくしこのたびボクサーになりました まさかゲームでこんなに全力で仮想空間の相手を殴る日が来るとは思いもしていませんでしたw 今回はいまハマってるVRゲーム「The Thrill of the Fight」を紹介したいと思いますぞ! このゲームはグラ…

VR酔いしやすい人必見!主が試して分かった効果のあるVR酔い対策

どうも!ぴたろです 3ヶ月ほど下記のVR酔い対策でトレーニングをしてきました! 3種類ためしてみて実際に効果があるものが分かってきたので、さいど紹介したいとおもいます! 内容としては 目をつぶってその場でグルグル回る 目をつぶって片足だち 指を目で…

OculusQuest2でVRを体感したら感動した話

どうも!ぴたろです 「OculusQuest2」を購入しました! 以前からほしいとは思っていましたが わたし自身が酔いやすいのもあり 踏みきれずにいました ですが結果的に「購入して大正解」な買い物でした! 今回は使用してみて思ったことなどを書いていきたいと思い…

VRゲームがやりたくて三半規管の弱い主が鍛え方を調べてみた話

どうもどうも!ぴたろです PS5やOculus Quest 2(VRを表示する機械)の発売が控える中、次々とVRに関する情報が飛び込んできますよね! そんな私も腐ってもゲーマー...やりたいに決まってるじゃないですか! だけど一つ深刻な問題が私の前に立ちはだかっていま…