どうも！ぴたろです 今回は毎年のように言ってる習慣の話！ 習慣って本当に身に着けるのが難しい！ 悪習慣は一瞬で身に着くというのに、 良習慣は三日坊主になりがち 今回はそんな習慣目標と達成するまでの 対策を書いていきますぞい！ 今年習慣にしたいこと…