どうも！ぴたろです😎
我が家では今年から「飲酒ルール」を設けることにした。
飲酒ルールはこの３種類だ！
- 一か月一本
- 妻と一緒に飲む
- 飲める時間帯は昼間
飲酒は楽しいもの
飲酒って自分で酔いしれたり、他の人と談笑したりして非常に楽しいモノである。
しかし、飲みすぎなどによって体調を崩したり、朝起きれなかったりと悪い面もある。
そんなときに「飲酒を楽しむにはどうしたらいいか？」を考えた。
味わう大事さを思い出す
お酒は美味しい。
飲み始めると自分が潰れるか、寝るまで永遠と飲み続けてしまう。
最初の１杯目の味は”何となく”覚えているが、2杯目以降はほとんど覚えていない。
せっかくお金を払って飲んでいるなら味わわないともったいない。
そこでお酒を飲む目的が明確ではないことが要因ではないか？と考えた。
目的を思いつく限りだしてみる。
- ストレス発散？
- 現実逃避？
- 酔いたいだけ？
- お酒が好き？
そう、私はお酒が好きなのだ。
お酒が好きなのに、ヒドイ日だと２杯目以降から何を飲んだかすら覚えていない。
なんてありさまだ...。
そこで
”一か月に一本だけを味わいながら飲む”ということにした。
愚痴大会に参加したくない
最近は流行り病の影響もあり、会社の人とお酒を飲みにいくことは無い。
ただ前から違和感を感じていた会社の飲み会。
名目上、”会社の人と飲みにいく”なのだが、本当は”会社の愚痴大会”なのである。
参加して何か改善されるわけでも、ストレス発散されるわけでも無い。
取引先との飲み会は、親交を深めて利益につながるので非常に有益。
しかし、同僚といく飲み会は無駄の極みなのである。
そこで
”妻と一緒に飲む”ということにした。
妻の日ごろの悩みを聞いたり、今後の生活に関する目標を話したりと非常に有益な時間だ。
取引先との飲み会は有益だが、お酒を飲む必要はない。
参加して親交を深めるのにお酒などいらないのだ。
朝活をしたい
私は現在、２２時就寝５時起きを行っている。
朝から精力的に活動できる上に、一日の充実度が今までとは段違いに高い。
この「朝起きれたという成功体験」を何度も繰り返していると、朝起きれなかった時の絶望感は言葉で言い表せないｗ
そういったこともあり、夜にお酒を飲むことはやめた。
夜に飲むと確実に眠りが浅く、朝の目覚めが悪いのだ。
他にも夜に飲むと、他のことが一切出来なくなるというのも要因の一つ。
そこで朝活をするという大義名分のもと、
”昼間しかお酒を飲まない”ことにした。
飲酒の日
そして1/24(月)にその”飲酒の日”を設けた。
昼までにすべての家事と買い物を終わらせ、昼飯を食べたらスタートだ。
おのおの好きなお酒とおつまみを購入し、リビングに集まる。
私は月一本しか飲めないなら”ビール”がいいと思い、普段は買わない「クラフトビール」を買ってきた。
その名は「よなよなエール」
調べたら上位に出てきて、近所のスーパーに売っていたから買っただけではある。
しかしこのビール、好評なこともあり飲んでみると実に美味しい。
コップにそそぐと爽やかな香りがスッと来て、一口飲むと爽やかな香りと共にフルーティな甘みとほどよい苦みが同時にくる感じ。
これは本数を決めて飲まないと危ないお酒だｗ
そんなこんなで決まった”我が家の飲酒ルール”。
一回目は大成功で幕を閉じた！
ルール追加が出来ないルール
ルールを追加しだすと永遠と新ルールが作られてしまうので、ルール改定は出来ないものとした。
特別なルールなど不要なのだ。
この３種類があれば我が家の飲酒は楽しいものになるだろう。
- 一か月一本
- 妻と一緒に飲む
- 飲める時間帯は昼間